Jak golić nogi, aby uniknąć podrażnień?

Aby uniknąć podrażnień, gol nogi po ciepłym prysznicu, używaj nawilżającego żelu i prowadź ostrą maszynkę zgodnie z kierunkiem wzrostu włosków. Delikatny peeling oraz balsam z pantenolem ograniczą ryzyko krostek i wrastających włosków. Sprawdź, jak przygotować skórę i czego nie robić podczas depilacji.

Jak przygotować nogi do golenia?

Najpierw umyj skórę ciepłą wodą. Temperatura rozmiękcza włoski, usuwa pot i sebum, a także ułatwia przesuwanie ostrza po ciele. Golenie na sucho albo przy użyciu samego mydła często kończy się pieczeniem, zacięciami i zaczerwienieniem.

Peeling najlepiej wykonać dzień przed zabiegiem, a nie bezpośrednio przed nim. Możesz wybrać wersję cukrową, kawową lub enzymatyczną. Preparat usuwa martwy naskórek, który mógłby zatykać mieszki włosowe i sprzyjać stanom zapalnym.

Przy skórze wrażliwej unikaj mocnego tarcia. Zbyt intensywne złuszczanie samo może wywołać mikrouszkodzenia. Delikatną rękawicę lub szczotkę do ciała stosuj najwyżej raz na 1–2 tygodnie, natomiast łagodny peeling nóg wystarczy wykonywać regularnie, lecz z umiarem.

Nie zaczynaj golenia, zanim skóra i włoski nie zmiękną w ciepłej wodzie. Ten prosty etap ogranicza siłę potrzebną do przesuwania maszynki.

Jak wybrać maszynkę do golenia nóg?

Golenie maszynką jest mechaniczną metodą usuwania widocznej części włosa. Daje szybki efekt, ale nie usuwa cebulki, dlatego odrost pojawia się wcześniej niż po wosku czy depilatorze. Przy wyborze narzędzia zwróć uwagę na ostrość ostrzy, ruchomą główkę i pasek nawilżający.

Maszynka jednorazowa

Modele jednorazowe mają zwykle od 2 do 5 ostrzy. Większa liczba ostrzy może skrócić zabieg, ale nie zastąpi delikatnej techniki. Tępe, zardzewiałe lub wielokrotnie używane ostrza ciągną włoski i zwiększają ryzyko mikrourazów.

Maszynka z wymienną główką

Jedna rączka i wymienne głowice pozwalają łatwiej kontrolować stan ostrzy. Ruchoma główka dopasowuje się do łydek, kolan i kostek, więc ogranicza potrzebę wielokrotnego przejeżdżania po tym samym miejscu. Marki takie jak DORCO oferują także modele z 6 lub 7 ostrzami, choć liczba ostrzy nie powinna być jedynym kryterium wyboru.

Trymer do ciała

Przy długich włoskach najpierw możesz użyć trymera do ciała, a dopiero później maszynki. Urządzenia z technologią SkinShield mają osłonę oddzielającą ostrze od skóry i bywają wygodne przy pierwszym skracaniu owłosienia. Trymer nie zawsze zapewnia idealną gładkość, ale zmniejsza obciążenie głowicy podczas dalszego golenia.

Jak golić nogi krok po kroku?

Na wilgotną skórę nanieś żel do golenia albo piankę. Kosmetyk powinien zwiększać poślizg, zmiękczać włoski i ograniczać tarcie. Dobrze, jeśli zawiera aloes lub witaminę E. Nie używaj zwykłego mydła, ponieważ może przesuszać naskórek.

Sam zabieg wykonuj spokojnie. Najpierw przeprowadź maszynkę zgodnie z kierunkiem wzrostu włosków, lekko i bez mocnego nacisku. Taki ruch jest łagodniejszy dla skóry. Jeśli potrzebujesz dokładniejszego efektu, pojedyncze partie możesz poprawić pod włos, lecz nie rób tego przy każdym przejściu.

Zacznij od kostek i kieruj się ku górze. Na łydkach używaj dłuższych pociągnięć, a przy kolanach skróć ruchy i wyprostuj nogę. Ostrze płucz po każdym przejechaniu, bo nagromadzone włoski i żel pogarszają jego pracę.

Po zakończeniu spłucz nogi chłodną wodą i osusz je przez delikatne przykładanie ręcznika. Pocieranie świeżo ogolonej skóry może nasilić pieczenie. Zmieniaj głowicę zgodnie z jej stanem, nie dopiero wtedy, gdy ostrze zacznie szarpać włoski.

1. Weź ciepły prysznic i dokładnie oczyść skórę.
2. Nałóż żel lub piankę zapewniającą poślizg.
3. Przesuwaj ostrze lekkimi ruchami zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów.
4. Płucz głowicę po każdym pociągnięciu.
5. Spłucz nogi chłodną wodą i osusz je bez pocierania.

Jak pielęgnować skórę po goleniu?

Po zabiegu zastosuj bezzapachowy balsam albo krem nawilżający. W recepturze mogą znajdować się pantenol, alantoina, mocznik, ceramidy lub aloes. Pantenol łagodzi podrażnienia i wspiera regenerację, dlatego sprawdza się przy lekkim zaczerwienieniu oraz uczuciu ściągnięcia.

Przez kilka godzin noś luźne ubrania z miękkiego materiału. Obcisłe spodnie, intensywne pocieranie i wysoka temperatura mogą nasilić pieczenie. Latem nie wystawiaj świeżo ogolonej skóry od razu na słońce, sól morską ani chlor.

Zimą skóra szybciej traci wodę przez ogrzewanie i suche powietrze. Wtedy balsam nakładaj także w dni bez depilacji. Golenie wykonuj tak często, jak potrzebuje tego Twoja skóra, lecz u wielu osób przerwa co 2–3 dni ogranicza przesuszenie.

Co powoduje czerwone krostki po goleniu?

Tak zwane truskawkowe nogi to widoczne czerwone punkty, które mogą być mikrokrwiakami powstałymi przy uszkodzeniu naczyń wokół mieszków włosowych. Czasem pojawia się też świąd, pieczenie lub bolesność. Problem może wystąpić na nogach, pod pachami i w okolicach bikini.

Najczęściej winne są tępe ostrza, golenie bez poślizgu, wielokrotne poprawianie jednego miejsca oraz zbyt mocne dociskanie maszynki. Podrażnienie wzmacniają także obcisłe ubrania zakładane tuż po depilacji. Jak reagować, gdy krostki już się pojawiły?

• przerwij golenie do czasu uspokojenia skóry,
• stosuj chłodny okład przez kilka minut,
• nakładaj łagodny balsam z pantenolem lub alantoiną,
• zrezygnuj z peelingu na podrażnionym obszarze,
• wybieraj przewiewne ubrania, które nie ocierają nóg.

Nie wyciskaj krostek ani nie drap skóry. Gdy zmiany są rozległe, ropieją, nasilają się lub utrzymują mimo przerwy w goleniu, skonsultuj je z dermatologiem.

Czy trzeba golić pachy i okolice bikini?

Usuwanie włosków z pach i okolic bikini nie jest obowiązkiem. Decyzja należy do Ciebie, niezależnie od opinii znajomych czy wyglądu innych osób. Przy pierwszym goleniu młodej, delikatnej skóry dobrze poprosić o pomoc zaufaną dorosłą osobę.

Pachy przygotuj tak samo jak nogi, lecz maszynkę prowadź pod włos krótkimi ruchami. Po zabiegu użyj kosmetyku bez alkoholu. Dezodorant lub antyperspirant zawierający alkohol może przez około dobę zwiększać szczypanie i zaczerwienienie.

W strefie bikini łatwo o otarcia i wrastające włoski. Jeśli chcesz jedynie uporządkować owłosienie wystające poza bieliznę, bezpieczniej je skrócić niż golić całą okolicę. Wosk, depilator oraz epilacja usuwają włos z cebulką lub mieszkiem i wymagają większej ostrożności niż zwykła maszynka.